在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яйцо Куриное, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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