在2024年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 86.56克 | 碳水物: 144.70克.
早餐: Aim Biscuits Crispy Crackers, Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Oat. 午餐: Tempe, Pempek, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Ikan Tongkol Goreng. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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