diet itu ga musti turun BB tapi ukuran pinggang dll berpengaruh saat diet jadi jgn fokus hanya BB saja ada kala BB tidak turun tapi lingkar pinggang berkurang
|
70.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 94.53克 | 蛋白质: 152.45克 | 碳水物: 47.38克.
早餐: Entrasol (Chocolate) Kalbe, Nasi Putih, Telur Rebus, Paha Ayam. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|