注册  |  登录

Dappere-Dodo的日记, 2024年08月15日

Wat en dag zeg. Pfff.. Toe aan vakantie!
85 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重


评论 
Zwaar gevoel bij het wakker worden al. Geslapen met oxazepam.. Vandaag niet genomen, al voelde ik me zo onrustig. Vanmorgen begonnen met proteïne maiswafels, anderhalf uur gesport met de fysio. Terug thuis wat ricotta en mascarpone, met diepvries frambozen, diepvries blauwe bessen, en wat chocola. Toen was ik leeg.. Wat regel dingen gedaan, met de nodige hulp, een paar mensen over de vloer gehad.. Heel veel tranen gelaten en paniekaanvallen gedurende de dag.. wtf? 😳 Net met moeite een witlofsalade gegeten. Ik ga vroeg slapen. 💤  
2024年08月15日 会员:: Dappere-Dodo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dappere-Dodo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。