在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 109.56克 | 碳水物: 257.36克.
早餐: Pears , Avocados , Fried Egg, Chosen Foods Avocado Oil Spray, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Neilson Dairy 3.25% Milk. 午餐: Neilson Dairy 3.25% Milk, Granny Smith Apples, Драники Khudos , Watermelon , Dempster's Tortillas Original. 晚餐: Peaches , Neilson Dairy 3.25% Milk, Ricotta-cottage cheese, Beet Soup (Borscht), Драники Khudos . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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