在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Протеиновый Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Травяной Концентрат Классический, Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики, Herbalife Вечерний Коктейль. 午餐: Червоний солодкий перець, Сосиска, Помідори, Гречка приготовлена. 晚餐: Червоний солодкий перець, Сосиска, Гречка приготовлена. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|