在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 50.93克 | 碳水物: 91.31克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Шаурма с Курицей . 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Татищев Салат из Свежей Капусты, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|