在2024年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: K-Classic Joghurtdrink, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), miree Frischkäse Meerrettich, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee. 午餐: Banane, Nudelauflauf. 小食/其他: Gösser Naturradler, Schwinn Frischkäseriegel Schoko. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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