|
Скачет …
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 79.55克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 220.08克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яблоко Зеленое, Малина, Творог 5%. 午餐: Петрушка, Куриные Голени с Кожей, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Красные Помидоры, Кефир 1%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка. 小食/其他: Now Foods Бразильский Орех, Пицца с Мясом и Овощами, Тыквенные Семечки, Рот Фронт Птичье Молоко, Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|