começando hoje a rastrear as calorias meta diaria 1200 calorias
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1175 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada Crua, Mamão Formosa. 午餐: Carne de Panela, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Maçãs Golden Delicious, Sicao Chocolate 70%, Baked Potato Frango com Requeijão , Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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