在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Perkedel Jagung. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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