在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Милково Масло Сливочное, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 午餐: Моя Цена Яйца C0, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное. 晚餐: Smartbar Батончик со Вкусом Фисташкового Мороженого , Брест Литовск Сыр Монастырский, Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Макароны Спирали. 小食/其他: Магнит Банан, Skittles Skittles. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|