|
Завтрак на 361 ккал, было очень вкусно😋
|
361 千卡
|
脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 23.77克 | 碳水物: 15.32克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Bio Market Сушеные Бананы, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
|
 评论
Как аппетитненько 🤤 приятного аппетита 🌿❣️
2024年08月14日 会员：: plyushka80
|
Доброе утро вам Лена!!!🙋♂️🌞☕️Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
|
а что это? омлет с кунжутом?
2024年08月14日 会员：: Animamur
|
рlyushka80, спасибочки🤗🌹 это ещё и вкусно😉
2024年08月14日 会员：: 🌿elenka🌿28.10
|
Спасибочки большое, Андрей🤗 и вам чудесного дня☀️ и прекрасного настроения🤗🙂
2024年08月14日 会员：: 🌿elenka🌿28.10
|
Здравствуйте )можно репцепт
2024年08月14日 会员：: mariaaleksandri
|
mariaaleksandri, добрый день) конечно можно🙂 на дно антипригарной сковороды (которая уже стоит на среднем огне) распределяем 5 гр кунжута, сверху распределяем 30 гр тертого сыра, сыр начинает плавиться и сверху выливаем 1 яйцо, взбитое вилкой, распределяем по сковороде (как блин). Когда яйцо сверху будет готово, а снизу зарумянится, выкладываем на середину начинку по своему вкусу (у меня был листовой салат, зелень, ветчина из индейки, огурец, помидор) и при помощи кухонных лопаток загибаем края получившегося блина, перекладываем на тарелку. И затем самое главное - едим не спеша и с удовольствием😉
2024年08月14日 会员：: 🌿elenka🌿28.10
|
Вкусно, полезно и красивая подача 😍🙌🙌🙌
2024年08月14日 会员：: SvetlanaNikKol
|
|
|