在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Сметана , Чай, Черкизово Сосиска Молочная, Груша, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Малина, Творог 5%. 午餐: Макароны с Фаршем, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Красные Помидоры, Кефир 1%. 小食/其他: Хохланд Сыр Плавленный, Сосиски, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Малина, Творог 5%, Слада Суфле Вкус Ванили. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|