在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 78.72克.
早餐: Kopi, Tumis Oncom, Telur Ceplok, Serabi. 午餐: Chili Oil, Saus Barbekyu, Daging Sapi, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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