Tamara gonzalez 23的日记, 2024年08月13日

在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月13日:

228 千卡

脂肪: 10.08克 | 蛋白质: 10.36克 | 碳水物: 24.67克. 早餐: Pan Integral Tostado, Huevo Revuelto. 更多的......

2065 千卡

运动: 动感单车 (Spinning) - 1 小时, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

Tamara gonzalez 23的体重历史