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aylin1985.的日记, 2024年08月13日

在2024年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
121.9 公斤 最近减少: 50.1 公斤.    还有: 36.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月13日:
818 千卡 脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 89.12克.   早餐: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Kaşarlı Tost, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin. 晚餐: Türlü. 小食/其他: Şeftali, Dana Etinden Yapılan Köfte. 更多的......
2984 千卡 运动: yürüyüş - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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