在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 189.77克.
早餐: Rosca de Leite Condensado, Café com Leite Integral. 午餐: Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Macaxeira Cozida. 晚餐: Hot Roll. 小食/其他: Sanduíche de Presunto e Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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