|
Kali ini bener-bener pengen konsisten Ya Allah 🥹 Nyobain IF+Defcal+ workout Yuk bisa yuuk,
|
1267 千卡
|
脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 84.32克 | 碳水物: 134.32克.
午餐: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Karedok, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Melon, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Gula Aren, MILKU Susu Uht, Nescafe Classic. 更多的......
|
|