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350g佛手瓜250g雞胸肉3g 鹽
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2691 千卡
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脂肪: 114.32克 | 蛋白质: 170.13克 | 碳水物: 249.03克.
早餐: 香蕉. 午餐: 自製 水煮雞胸肉, 佛手瓜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼 (2件). 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 麥旋風, 麥當勞 (McDonald's) 朱古力奶昔, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 麥當勞 (McDonald's) 芝士安格斯, 麥當勞 (McDonald's) 脆香雞翼 (2件), 新西蘭乳清蛋白粉. 更多的......
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