在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 217.09克.
早餐: Fitline Basic, Bio Leinöl, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Alpro Hafer + Natur , Lidl Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 午餐: Chicken Döner. 晚餐: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Wassermelone . 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Champagner, Rexim Salzlakritz Herzen Zuckerfrei . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|