|
Неделя была очень тяжелая и к пятнице я уже думала, что умру и в субботу буду спать пока у меня жопа не заболит, но не тут то было...в 7.00 подъем!Но все таки вчера я немного загрузилась углями (поела суши), так сказать отблагодарила организм за трудную неделю, хотя я жутко не люблю так делать...как будто я собачка и за хорошее поведение получаю дополнительную кость.
И еще хотела купить BCAA и растерялась как-то. Посоветуйте, пожалуйста, какую фирму взять польскую или биотеч?
|
1261 千卡
|
脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 110.45克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Славия Сыр Грация 20%, Комгалком Хлебцы Классические, Словяночка Творог Нежирный, Магнит Банан, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные сосиски, Вареное Яйцо. 晚餐: Молоко (Полностью Обезжиренное), Ого Отруби Пшеничные, Гречка. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
|