在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 141.60克 | 碳水物: 52.89克.
早餐: Benifex Fish Oil (1000 mg), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Sweet Potato, Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Green String Beans, Cooked Carrots. 午餐: Greek Salad, Salmon. 晚餐: Remano Red Wine Vinegar , Barramundi, Green Leaf Lettuce, Feta Cheese, Olive Oil, Olives, Tomatoes. 小食/其他: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original, Bega Simply Nuts Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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