在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 257.26克.
早餐: Colun Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frambuesa , Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora. 午餐: Brownie, Arroz Blanco Cocido, Chef Aceite Maravilla, San Jose Jurel al Natural. 小食/其他: Mandarinas, Azúcar Morena, Almendras, Plátano, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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