注册  |  登录

wondtimepunpun的日记, 2024年08月12日

завтрак/обед/ужин/перекус
з:bioskyr черника-голубика+клетчатка
о:овсянка с морским миксом,помидором,к.луком,фетой+свекла и болгарский перец.
у:дамплинги bibigo.
п:молочный ломтик персик,безлактозный йогурт персик-куркума.
обожаю солёную овсянку.(ෆ`ᵕ´ෆ)

查看饮食日历, 2024年08月12日:
801 千卡 脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 93.10克.   早餐: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. 午餐: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Русское Море Морской Коктейль. 晚餐: Bibigo Дамплинги с Креветками. 小食/其他: Киндер Молочный Ломтик Персик, Parmalat Йогурт Персик Куркума. 更多的......
34 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

64支持者    支持   

1到20,总共60
评论 
приятного аппетита, очень нравится ваш рацион и коллажики (~˘▾˘)~ 
2024年08月12日 会员:: cinna.mon
простите за вопрос, но на сколько калорий вы питаетесь? вам достаточно этого или в планах повышать планку? если что, можете не отвечать. (◕‿◕✿) 
2024年08月12日 会员:: cinna.mon
Катастрофически мало овощей фруктов, где орехи? Скудно питаетесь, опять из теста хрень какая то? У вас зависимость теста 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Злаков и бобовых мало едите, ужас 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Зато пироженку обязательно каждый день, ппц до чего люди докатились 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Вот у кого проблемы с менталкой и зависимостью, чото еще про меня пиздела, школота тупая 
2024年08月12日 会员:: 17enough
17, ты каждый день ищешь новых "жертв"? 
2024年08月12日 会员:: мяодзедун
Вы сами выбрали роль жертвы 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Сиди и капай слюнями на фоточки булочек дальше 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Ты мне? Я ем булочки)  
2024年08月12日 会员:: мяодзедун
Не я тебе, а ты сама назвала себя жертвой 
2024年08月12日 会员:: 17enough
cinna.mon, стараюсь постепенно повышать. сейчас ем примерно на 800-1000 кк.(*/ω\) 
2024年08月12日 会员:: wondtimepunpun
Ага 10 булок ешь 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Поешь а потом постики смотришь и капаешь 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Я не про себя 
2024年08月12日 会员:: мяодзедун
Сама написала🤣🤣🤣 что жертв 
2024年08月12日 会员:: 17enough
Сама попалась и даже не заметила, так мозги отрафировплись дкмая постоянно о булках 
2024年08月12日 会员:: 17enough
17))) не обольщайся, у меня настроение доебаться) ( автор дневника, сорри за мат) 
2024年08月12日 会员:: мяодзедун
пздц, тут слюни только вы не то что капаете, они уже пеной идут, только от бешенства видимо, ибо "жертвам" на вас срать и лично я вас заблокала, а вы все еще помните каждое сказанное вам слово, так еще и оскорбления в ход пошли)) идите орешков чтоли погрызите, вместо того чтобы людей желчью обливать за их питание, вы ж судя по всему профессионал в этой сфере?? 
2024年08月12日 会员:: cinna.mon
Ну ладно не отрафировались, просто ты нн заметила скажем так, более культурно, а то обидишься 
2024年08月12日 会员:: 17enough

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


wondtimepunpun的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。