在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 149.82克.
早餐: Koffie, Abrikozenjam, Perfekt Halvarine, Plus Fijn Volkoren Brood. 午餐: Sinaasappelen, Banaan, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lekker Tussendoor Sla Schotel Komkommer Tomaat, Honing-Mosterd Dressing, Plus Fijn Volkoren Brood. 晚餐: Fruitfris Vruchtenmix, Optimel Vla Vanillesmaak, Babi Pangang, Gwoon Zilvervliesrijst . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|