在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 70.99克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 319.61克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Bananas , Driscoll's Organic Strawberries, 2% Fat Milk. 午餐: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Chicken Tenders. 晚餐: Culver's Lemon Ice - 1 Scoop, Culver's Ken's Country French, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Culver's Strawberry Fields Salad with Grilled Chicken. 小食/其他: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pepsi Pepsi (20 oz). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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