|
Девочки, у кого такая же проблема? Объем рук практически не изменился при похудении на 9кг. Ранее в объеме была 29 см, сейчас 27. Зато везде скинула по 6 см, а руки стоят на месте, даже жирок на спине прилично ушел. Было 100/74/104, стало 94/68/98, но руки
|
1107 千卡
|
脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 126.54克 | 碳水物: 55.10克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ашан Шпинат Порционный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки. 晚餐: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Жареная Картошка, Куриное Филе. 小食/其他: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель. 更多的......
|
|
 评论
Я конечно продолжаю дальше сидеть на дефиците, но жирок с рук пока практически не хочет уходить🥲
2024年08月12日 会员：: DajaShin
|
|
|