|
sharing dong senior.. 3hr lalu aku aku sdh ada d bb 63,6 dalam krg dr 3 hr bb aku melonjak ke 65,8 padahal masa period aku masih jauh. intake kalori jg masih terkontrol. mungkin ad yg punya pengalaman serupa.
|
875 千卡
|
脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Oseng oncom, Terong Bakar, Nasi Putih. 午餐: Dadar daun bawang, Oseng oncom, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Kimbo Sosis Sapi Goreng. 小食/其他: Lumpia Basah, Pepaya. 更多的......
|
|
 评论
sama kak, dan aku bingung 🥲
2024年08月12日 会员：: sisilia lalala
|
nimbangnya udah pake timbangan yg sma dan jam yg sama belum kak ?
2024年08月12日 会员：: Chaerunisachan
|
Itu apa kak yg putih2 garam atau gula ? Kalau garam kalau bisa dikurangin kak krn garam mengikat air dalam tubuh yg otomatis Bb cpt nambah juga
2024年08月12日 会员：: sitifatimah94
|
@sitifatimah94 iya kak garam. Oh siap mungkin itu sebabnya y
2024年08月12日 会员：: anahumairoh
|
sama ih , lgi stuck banget . dah sebulan bb 56/57 🥲 gak turun2 malah naik lgi
2024年08月12日 会员：: yani fathur
|
aku sudah sebulan lebih bb stuck di 57 ajaaa, ga ada pergerakan angka timbangan😔
|
|
|