在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 8.72克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Tomates, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Perdigão Presunto Suíno, Sadia Mussarela, Queijo Coalho. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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