在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Светаево Сырок 5%, Кофе, Сухие Сливки, Яшкино Печенье Овсяное. 午餐: Чай, Зельц, Сметана , Щи. 晚餐: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Сырники с Манкой. 小食/其他: Щука Жареная, Кабачки Жареные, Янтарь Сыр Колбасный. 更多的......
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稳定体重
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