在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 121.44克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Oatly Kauramaito, Kahvi, Elovena Kaurahiutale, Punaherukka. 午餐: Food Market Herkku Välimeren Feta-Kanasalaatti. 晚餐: Makaronilaatikko. 小食/其他: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiinikaakao, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Punaherukka, Banaanit, Milbona Rasvaton Maitorahka. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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