在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Ясная Поляна Галеты Чемпион Постные, Яблоко, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. 更多的......
|
稳定体重
|