在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Кабачковые оладьи. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Гастроном Тушенка Свиная, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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