在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 129.67克.
早餐: Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. 小食/其他: Khong Guan Cream Crackers, Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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