在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 32.17克.
早餐: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Орехи Макадамии. 午餐: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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