在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 84.68克 | 碳水物: 182.02克.
早餐: Домашняя Выпечка Манник, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Гречка. 午餐: Дыня, Суп Гречневый с Курицей. 晚餐: ESSA Безалкогольное Пиво, Иня Головы Кеты Горячего Копчения, Магнит Грейпфрут , Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|