在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 152.83克.
早餐: Semangka. 午餐: Tempe, Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. 晚餐: KFC Dada Ayam, Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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