在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 121.39克.
早餐: Latte Kahve, Şeftali, Yulaf Lapası. 午餐: Tavuk Salatası. 晚餐: Sac Kavurma, Pirinç Pilavı, Köfte. 小食/其他: Eti Form Kepekli Bisküvi , Armut. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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