在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 100.28克 | 碳水物: 129.58克.
早餐: Havuç, Pikan Cevizi, Talya Foods Filizlendirilmiş Çiğ Karabuğday Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Zeytinyağı, Pişmiş Kabak, Yayla Siyah Pirinç, Kuzu Külbastı. 晚餐: Semizotu, Uzman Kasap Kuzu Küşleme, Mor Patates. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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