在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Белая Дача Зелень, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Азбука Вкуса Прошутто Крудо. 午餐: Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Кабачковые Вафли, Protein Rex Brownie Banana. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|