|
Okres
|
76.4 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 90.33克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 159.24克.
早餐: Biedronka Focaccia, Mortadela, Bakoma Ricotta, Mleko z 2% Tłuszczu, Bieluch Serek Naturalny. 午餐: Mlekovita Wypasiony Serniczek, Jacobs Latte Macchiato. 晚餐: Mizeria, Puree Ziemniaczane, Smażony Kotlet Schabowy. 小食/其他: Kinder Choco Fresh, Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe, Galbani Ricotta. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|