在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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103.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 181.00克.
早餐: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, REWE Erdbeermarmelade. 午餐: Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Schmitz Kasseler-Braten, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Kohlrabi, Schmitz Kasseler-Braten, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef. 更多的......
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稳定体重
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