在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 29.26克 | 碳水物: 70.95克.
早餐: Quaker Rolled Oats, Milk Life Fresh Milk. 午餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). 小食/其他: Jus Mangga. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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