在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 107.52克.
午餐: Riitan Herkku Mustikkapiirakka, Eridanous Halloumi, Filos Balsamico, Pirkka Paprika, Italiamo Olio Extra Vergine Di Oliva, Pirkka Tomaatti, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa. 晚餐: Solevita Metsämarjakeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pineapple, Broccoli , Kevyt Kermaviili, Ranch Dippi. 小食/其他: Roasted Unsalted Peanuts. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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