在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 89.72克.
早餐: Сильпо Банан, De Luxe Кава Натуральна Мелена, Селянське Сливки 10%, Премия Изюм Светлый, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. 午餐: Торчин Крепкая Горчица, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Буряк Варений, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Ферма Плавленый Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|