在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 48.83克.
早餐: Растительное Масло, Помидоры, Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), Семга. 晚餐: Майонез, Салат Овощной, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|