在2024年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 112.71克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Протеиновый Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Травяной Концентрат Классический, Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики, Herbalife Вечерний Коктейль. 午餐: Огірок (почищений), Riga Gold Тушёнка, Гречка приготовлена. 晚餐: Кавун. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|