在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 91.16克 | 碳水物: 251.45克.
早餐: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Farina tipo 1, Uovo (Intero), Kiwi. 午餐: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. 小食/其他: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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