在2024年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 84.73克.
早餐: Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Премия Изюм Светлый, Селянське Сливки 10%, De Luxe Кава Натуральна Мелена. 午餐: Ферма Плавленый Сыр, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Торчин Крепкая Горчица, Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Буряк Варений, Зелена Країна Шампіньйони. 晚餐: Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|